COMMENT SE PROTÉGER DU SOLEIL EN MER ?

LES DANGERS DU SOLEIL SUR UN BATEAU

Rester trop longtemps au soleil en été est dangereux pour la santé.

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Les brûlures et les coups de soleil peuvent survenir lorsque vous restez trop longtemps sous les rayons UV.

D’autres problèmes peuvent être les lésions oculaires et le vieillissement prématuré de la peau.

En particulier à cause de la réflexion du soleil, il y a beaucoup plus de risques sur l’eau que sur la terre ferme.

Dans de telles situations, il est essentiel d’être bien équipé.

PROTECTION SOLAIRE EN NAVIGATION

Pour vous protéger du soleil, nous vous présentons une liste d’informations pour vous protéger des dangers des rayons UV et naviguer en toute sécurité.

  • Il sera important de choisir des vêtements longs et légers avec l’avantage de se protéger des rayons du soleil et d’avoir de bonnes sensations en pratiquant en mer. Pour la partie inférieure du corps, vous préférez les shorts ou les pantalons anti-UV, tandis que pour les membres supérieurs, une chemise ou un polo sera approprié car ils peuvent être portés dans l’eau comme sur terre ;
  • La tête est une zone sensible qui doit être couverte par un chapeau à bords larges. Ils devraient aussi avoir des cravates s’il y a du vent ;
  • Pour préserver vos yeux, pensez à des lunettes à verres polarisants qui vous permettent d’éclaircir les rayons UV. Dans ces conditions, il est important de choisir des lunettes avec un indice de 3 ou 4 selon l’intensité du soleil ;
  • Pour les parties du corps qui ne sont pas protégées, appliquer un écran solaire (crèmes ou gels) en fonction de l’intensité du soleil et le renouveler toutes les 2 heures environ.